Команда «Степ-класс»

Около 20 лет назад под руководством Людмилы Александровны Резник и Татьяны Аристовны Кулагиной была собрана группа девчонок, которые хотели не просто танцевать, а заниматься ритмической гимнастикой. Собрался коллектив девушек, которых объединяла любовь к гимнастике и танцам, девушек с сильным характером, позволяющим проводить не один час свободного времени в спортивном зале, порой, в изнурительных тренировках для достижения своих целей: быть лучшими! В составе сборной Политехнического института они три раза становились чемпионками Сибири и Дальнего Востока по ритмической гимнастике в Иркутске и Братске.

Прошло время. На смену Политехническому институту пришёл Государственный университет, а ритмической гимнастике пришлось уступить место оздоровительной аэробике. И теперь другие девушки, которые состоят в сборной университета, проводят долгие часы тренировок в спортивном зале вместе со своими инструкторами: Людмилой Александровной Резник, Татьяной Михайловной Хмылёвой и Екатериной Владимировной Черенцовой.

В 2002 году команда стала работать в новом направлении в оздоровительной аэробике — это степ-аэробика. Около 10 лет назад ее изобрела американка Джин Миллер, известный инструктор по аэробике. Степ-аэробика — это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту. На них надо подниматься и опускаться в ритме музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями. Высота степов обычно составляет 15-30 см. Для начинающих высота платформы должна быть 15-20, а для подготовленных 30 см, ширина — около 50 см. При желании вполне возможно сделать подобную платформу самим или взять для занятий удобную устойчивую скамейку. Несколько лет назад степ-аэробика была официально признана самостоятельным видом спорта, по которому проводятся соревнования, так же как и по классической аэробике.

Каждый год команда готовит новую программу, которая отличается своей яркостью и энергичностью, и никогда программы не похожи друг на друга. Программа имеет своё танцевальное направление, это может быть танго, рок-н-ролл и многое другое. Под каждый номер всем коллективом тщательно подбирается костюм, музыка и причёска. Девушки всегда ответственно подходят к этому процессу, так как от этого зависит восприятие всей программы в целом. Но при этом девушки не теряют свою индивидуальность, каждая выглядит как-то по-особенному.

В основном составе команды, как правило, выступает большое количество человек. Например, один раз численность команды достигла двадцати человек. Инструктора считают, что чем больше человек выступает, тем зрелищнее выглядит программа. И это чистая правда, когда выступает много красивых девушек все зрители приходят в восторг. Но это вариант подходит для фестивалей или концертных номеров. В соревнованиях же существует определенные ограничения по количеству человек. По правилам соревнований команда должна состоять из 6-8 человек.

Каждый год сборная команда выступает на Фестивалях по оздоровительной аэробике и делает это достаточно успешно:

• в 2003-2006 годах сборная занимала первые места в номинации степ-аэробика на Фестивале, который ежегодно проводится в Чите;
• в 2003 году завоевала звание лауреата на Фестивале в Улан-Удэ;
• в 2004 году в г. Иркутске на Фестивале по оздоровительной аэробике произвела на судей такое впечатление, что они безоговорочно присвоили команде звание лауреата.
• в октябре 2006 года в Красноярске заняли первое место в возрастной категории взрослые (17 лет и старше) в номинации Степ-аэробика и стали чемпионками III Открытого Кубка Сибири по фитнес-аэробике.
• в 2007 году сборная команда ЧитГУ традиционно заняла первое место и получила звание лауреата на XI Фестивале по оздоровительной аэробике в Чите.

Нужно отметить то, что в команде в отношениях между инструкторами и девушками всегда царит дружеская атмосфера, они понимают друг друга с полуслова, с одного движения. Девушки знают, что от них требуют инструктора, и пытаются выполнять всё с максимальной точностью. В спортивном зале во время тренировок слышен смех и шутки, но это никогда не мешает работе, так как все знают, что делу время, а потехе час.